#zufrieden

Was haben Sie davon?

Kurz gesagt: Sie kommen weg vom Problem und hin zur Lösung

Und das mit der genau richtigen Dosis Veränderung und Tempo. Ohne trockene Analytik oder langweiligen Phrasen sondern mit viel Herzblut und Humor. Wenn es ans Eingemachte geht, helfen wirksame Fragen, sich zielgerichtet auf das Wesentliche zu konzentrieren.

In unseren Gesprächen setzen wir uns maßgeschneidert mit Ihren Themen und Plänen auseinander, sammeln Stärken und Ressourcen ein und entwickeln daraus gut durchdachte Schritte in die Zukunft. 

Einen vorgeschriebenen Weg oder eine festgelegte Art und Weise gibt es dabei nicht. Wohl aber bewährte Tools und Maßnahmen, auf die wir uns verlassen können und die ihre Wertigkeit in Gesprächen schon oftmals bewiesen haben. Ich arbeite nie im "Verborgenen", lasse Sie immer an meinen Gedanken und Interventionen teilhaben (wir sind auf Augenhöhe!) und grundsätzlich gilt: Vertrauen ist der Anfang aller Dinge.

Ich bin übrigens kein Besserwisser, streue kein Konfetti in Ihr Leben, sondern mache mich nach getaner Arbeit wieder überflüssig.

Was läuft ab in einer beruflichen Krisenintervention?

Im China bedeutet "Krise" Gefahr und Risiko, aber auch Chance und Gelegenheit.

Schlechtes Arbeitsklima, Stress mit KollegInnen, Über- oder Unterforderung, fehlende oder gefühlt falsche Werte im Unternehmen, mangelnde Work-Life Balance, Mobbing, Erschöpfung - das alles können Auslöser einer beruflichen oder sogar ganzheitlichen Krise sein.

Unter einer Krise verstehe ich den Verlust oder die Destabilisierung meines seelischen Gleichgewichts, wenn ich in Situationen oder Umstände hineingerate, die ich nicht mehr mit meinen bisher bewährten und erprobten Bewältigungsstrategien in den Griff bekomme. Als Reaktion treten dann oft Überforderung und gefühlte Hilflosigkeit auf, vielleicht sogar das Infragestellen meines gesamten Lebensentwurfs und ich halte dem Ganzen gefühlt nicht mehr stand.

Die gute Nachricht:

Wir alle haben bereits Krisen gemeistert, sie sind Bestandteil unseres Lebens.

Mentale Stabilisierung, entlastender Abstand, aber auch das Lernen des so sein dürfen und nicht immer nur funktionieren müssen bieten in der beruflichen Krisenintervention emotionale "Anker" und ermöglichen, sich sicherer zu fühlen und einen Überblick über die Situation zu gewinnen. Mitunter ist es auch das erste Ziel, erstmal den Sturm im Gefühls-Ozean zu überstehen und sicher ans Ufer zu schwimmen – um dann vielleicht sogar erleichtert festzustellen, das es eigentlich nur ein Planschbecken war, in dem man gestrampelt hat. Gemäß dem Motto: Morgen sieht die Welt schon wieder ganz anders aus.

Aber eben nicht immer. Weiterführende Maßnahmen wie eine genaue Problemanalyse, Neuordnen und Anpassen von Lebensumständen, Finden von unterstützenden Ressourcen und die Entwicklung von neuen, besser funktionierenden Bewältigungsstrategien greifen dann als weitere Aspekte, um aus der Krise herauszukommen.

Lassen Sie uns frischen Mut finden!

Wichtige Anmerkung: Krise ist hier nicht als krankhafter Zustand gemeint sondern als temporäre Überforderung der beruflichen oder privaten Lebensumstände und kann jede psychisch gesunde Person treffen.

Online (fast) immer geöffnet

Offene Tür auch zu ungewöhnlichen Zeiten

Manchmal muss es schnell gehen. Dringende Entscheidungen oder akute Situationen können eben nicht immer warten. Auch andere Gründe wie räumliche Distanz oder ungewöhnliche Gesprächszeiten (auch am Wochenende, frühmorgens oder spätabends) sind gute Argumente für ein Online-Gespräch. Oder weil man sich zuhause einfach am wohlsten fühlt. In den heutigen Zeiten von Homeoffice und Flatrate eigentlich eine Selbstverständlichkeit. Trotzdem ist es mir wichtig, folgendes zu erwähnen:

Sie können sich auch online auf mich und die gewohnt vertrauensvolle Atmosphäre verlassen. Ich arbeite virtuell genau so effektiv an komplexen oder schwierigen Themen und mit allen Hilfsmitteln, die uns auch im persönlichen Präsenzgespräch zur Verfügung stehen.